आंवला का पर्यायवाची शब्द या समानार्थी शब्द (aanwala ka paryayvachi shabd ya amla ka samanarthi shabd) के बारे में अभी हाल ही में परिक्षाओ में पूछा जा चुका है । तो अगर आपको आंवला का पर्यायवाची याद नही है तो हम इस लेख में आपको बता देगे । तो इस लेख को देखे ताकी आपको आंवला का पर्यायवाची याद हो जाए ।
| शब्द (shabd) | पर्यायवाची शब्द या समानार्थी शब्द (paryayvachi shabd ya shabdarth shabd) |
| आंवला | आँवला, आमलक, अमला, अमृतफल, आमलकी, अमृता, आमला, पंचरसा , गूजबेरी , फ़िलैंथस एँबेलिका आदि |
| आंवला in Hindi | aanvala, aamalak, amala, amrtaphal, aamalakee, amrta, aamala, pancharasa , goojaberee , filainthas enbelika aadi |
| आंवला in English | myrobalan, emblic myrobalan |
| आंवला in sanskrit | अमृता, अमृतफल, आमलकी, पंचरसा |
दोस्तो आंवला का अर्थ होता है आमला । यानि एक खट्टा फल जो दिखने में गोल होता है और छोटे आकार का होता है जिसका मुरब्बा एवं अचार बनता है आंवला होता है । हमारे भारत में इसे आंवला के अलावा गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है । वैसे आप बताना की आप इसे किस नाम से बुलाते हो ।
अगर हम बात करे की आवला का अर्थ क्या होता है तो इसके अर्थों को कुछ इस तरह से समझाने का प्रयास करेगे –
इस तरह से दोस्तो आंवला जो होता है वह एक तरह का फल होता है और इसका उपयोग आचार बनाने के लिए किया जाता है, इसे चीनी में पका कर खाया जाता है, सब्जी बनाई जाती है ।
दोस्तो आंवला जो होता है वह एक तरह का फल होता है जो की देखने में हरा पीला सा होता है यह छोटे आकार वाला फल है और इसके अंदर बीज पाए जाते है । अगर स्वाद के बारे में बात करे तो खाने में अनोखा स्वाद होता है । क्योकी यह खट्टा मिट्ठा स्वाद का होता है । वही पर इसका जो आकार होता है वह अंडाकार होता है तो इस तरह का जो फल होता है उसे आवाला कहा जाता है और यह हमारे भारत में काफी अधिक खाया जाता है । आपको बता दे की आंवला जो होता है वह भारत, श्रीलंका, पाकिस्तान, बांग्लादेश और नेपाल में लोकप्रिय है।
आंवला का जो फल होता है वह देखने में भले ही छोटा होता होगा मगर इसके कारण से मानव को कई तरह के स्वास्थ्य लाभ मिल सकते है । दरसल आंवला जो होता है वह कई तरह के रोगो को दूर करने का ताक्त अपने पास रखता है । आपने दिल और अन्य तरह के अंगो से जुड़ी कुछ बीमारियो के बारे में सुना हेागा यह उन बीमारियो को दूर करने का काम करता है ।
दोस्तो यह मधुमेह रोगी के लिए भी काफी अधिक फायदेमंद माना जाता है । कुछ लोगो का तो ऐसा कहना है की जो आंवला खाते है की उम्र बढना कम हो जाता है । जिसके कारण से ज्यादा उम्र तक जीवित बना रह सकता है । आंवला के अंदर विटामिन सी का भी बेहतरीन स्रोत है। जो की मानव को काफी अधिक जरूरी होता है ।
दोस्तो आपको बता दे की अगर आप प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाना चाहते है तो आपको आंवला का सेवन करना जरूरी होता है । आंवला का जो रस होता है वह काफी अधिक जरूरी हो चुका है । इसके अलावा अगर बात करे की आंवला में और क्या है तो आपको इसमें फाइबर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी 6, फोलेट और विटामिन के का भी एक अच्छा स्रोत है।
भगवान विष्णु के बारे में आप अच्छी तरह से जानते होगे । दोस्तो आपको बात दे की यह जो भगवान विष्णु होते है उनके बारे में कहा जाता है की आंवला का पेड़ इनका काफी अधिक प्रिय है । दोस्तो कहा जाता है की यह इसी पेड़ के नीचे बैठ कर भोजन पकाते या फिर खाते थे । और यही कारण है की कहा जाता है की जो भी कोई इसे खाता है उसके रोगो को दूर करने का काम आंवला करता है । आंवला का एक पेड़ जो होता है वह काफी धार्मिक महत्व रखता है ।
आपको बता दे की कर्नाटक, भारत में एक त्योहार मानए जाते है जिसके अंदर देवी दुर्गा की बड़ी धुम धाम से पूजा होती है यह 12 साल में एक बार ही मानाया जाता है । आपको बात दे की इस सम इस पेड़ की पत्तियो का उपयोग किया जाता है और अनेक तरह की औषधीय दवा बनाई जातीहै । वही पर चाय, जैसे पैय प्रदार्थ भी आंवला से बनाए जाते है और यही कारण है की आंवला को धार्मिक महत्व भी दिया जाता है ।
अगर आज आप आंवला खाते हो तो इससे कई तरह के लाभ आपको मिल सकते है जो कुछ इस तरह से है –
आज की इस दुनिया में सभी ऐसे है जो की अपने शरीर की चर्बी को पालने में लगे है । बहुत ही कुछ ऐसे लोग होते है जो की इसे कम करने का काम रकते है । अगर आप अपनी चर्बी यानि मोटापे को कम करना चाहते हो तो इसके लिए आपको अपने शरीर पर ध्यान देना होता है और वह सब नही खाना है जिसके कारण से चर्बी बढती है ।
जैसे की मांस या तला हुआ भोजन क्योकी इस तरह का भोजन आपको मोटा बनाने का काम करता है । अगर आप अपने मोटापे से परेशान हो गए है और इसे दूर करना चाहते है तो आपको बात दे की आपको इसके लिए कुछ नही करना है ।
बस आपको लगातार कुछ दिनो तक आंवला खाना है और फिर उपर दूध का सेवन कर लेना है । इस तरह से करने के कारण से क्या होगा की आपको भूख कम लगने लग जाएगी और आपका जो मोटापा होता है वह कम हो जाता है । और यही कारण होता है की आंवला को चर्बी घटाकर मोटापा दूर करने वाला फल माना जाता है ।
बहुत से लोग होते है जो की आंवला का सेवन करते है मगर जब आप अपने सिर के बालो को काला करना चाहते है इन्हे लंबा और घना बनाना चाहते है तो आपको आंवला का सेवन करना चाहिए । कहा जाता है की आंवला का सेवन करने के कारण से आपके सिर के जो बाल हेाते है वे बढने लग जाते है ओर खोपड़ी के अंदर जो भी समस्या होती है उसे दूर कर दिया जाता है ।
जिसके कारण से बाल और अधिक घने बनने लग जाते है । और इसी तरह से लगातार आंवला का सेवन किया जाता है तो बहुत ही अधिक फायदे देखने को मिलेगे । दोस्तो आपको बात दे की आंवला खोपड़ी अंदर जाकर कुछ ऐसी क्रिया कर देता है जिसके कारण से नए बाल उगने लग जाते है ओर बालो को काला बनाने का काम शुरू कर देता है तो इस तरह से आंवला का उपयोग किया जाता है ।
दोस्तो आपको बात दे की इसके लिए आप आंवला का दो तरह से उपयोग कर सकते हो एक तो आंवला का उपयोग करने के लिए आपको आंवला को खाना होता है और दूसरा की हरे आंवला जो होते है उन्हे उबालने के कारण से जो पानी बचता है उसका उपयोग अपने बालो को धोने के लिए भी किया जा सकता है । हालाकी आपको बात दे की अगल अलग तरह से इसका उपयोग किया जाता है तो इन सभी तरीको के कारण से बाल को सुधारा जा सकता है
बहुत से लोग होते है जो की सही तर से काम नही करते है और सही तरह से भोजन भी नही करते है और अपने दांतो को साफ करने का काम भी नही करते है । तो आपको बता दे की ऐसी स्थिति के अंदर क्या होता है की जो दांत या मसूड़े होते है वे खराब हो जाते है यानि उनके अंदर समस्या आने गल जाती है और इस स्थिति में क्या किया जाता है की दांतों और मसूड़ों को साफ करना होता है या फिर डॉक्टर के पास जाकर इसके लिए दवा ली जाती है ।
मगर आपको बता दे की अगर आप दांतों और मसूड़ों की समस्या का सामना कर रहे है तो आपको आंवला का सेवन करना चाएिह । क्योकी आंवला के अंदर मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन सी, बी6 और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। जो की आपके दांतो और मसुडो के लिए बहुत ही जरूरी होते है । अगर सच कहे तो अगर आप ऐसा करते है तो आपको फायदा जरूर मिलेगा ।
अगर हम प्रमाण की बात करे तो आपको बात दे की 2008 के समय में द इंडियन जर्नल ऑफ डेंटल रिसर्च ने एक रिसर्च का प्रकाशन किया था जिसमें कहा गया था की आंवला जो होते है वे मानव के मसूड़ो के स्वास्थ्य को सुधार सकते है ।
इतना ही नही उन्होने इस बारे में विस्तार से बताया की दांतो और मसूड़ो की जिन लोगो को बीमारी है उनमे से उन्होने कुल 177 रोगियो को छ महिने के लिए अलग रख दिया और उनको प्रतिदिन या फिर 400 मिलीग्राम आंवला दिया गया और ऐसा करने के कारण से सुधार बहुत ही अधिक देखने को मिलाा था । इस रिसर्च में यह सामने आया की 93 प्रतिशत लोगो को इस तरह से आंवला का सेवन करने के कारण से फायदा देखने को मिल गया था ।
अगर किसी को पांचन तंत्र से जुड़ी समस्या होती है जैसे की मेरी तरह ही तो उसे आंवला का सेवन करना चाहिए । क्योकी आंवला पाचन तंत्र पर लाभकारी प्रभाव के लिए जाना जाता है। और यही कारण है की मैंने स्वयं ने यह अनुभव किया है की अगर आंवला का सेवन किया जाता है तो इससे क्या होता है की इसमें जो पोषण सामग्री होती है, जिसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट शामिल हैं।
यह मानव की आहर को संतुलित बनाने का काम करता है । जिसके कारण से पाचन तंत्र को साफ करने और हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद कर देता है जिसके कारण से पांचन तंत्र में सुधार हो जाता है ।
अगर किसी को यकृत की समस्या है यानि उसका यकृत कमजोर है तो आपको बता दे की यह एक भयानक बीमारी है । मगर इसे दूर करने के लिए आंवला को खाना चाहिए । आयुर्वेद में एक कहावत है कि आंवला लीवर की कमजोरियों और दोषों दूर करने वाला गॉड फादर है । जिसका मतलब यह होता है की अगर कोई इस तरह की समस्या में आंवला को खाता है तो फायदे जरूर मिलेगे ।
दरसल आंवला जो होता है वह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जिसके कारण से लिवर खराब होने से बचाने में फायदेमंद होता है । इसे खाने के कारण से रक्त परिसंचरण में सुधार हो जाता है जिसके कारण से जब रक्त का भाग लिवर मं जाता है तो इससे लिवर कमजोरी दूर हो जाती है । यह अंग से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को निकालने में मदद करने लग जाता है और इससे क्या होता है की जो यकृत होता है उसकी कमजोरी दूर होती है ।
अगर किसी को हृदय से जुड़ा कोई रोग होता है तो उसे आंवला का सेवन करना चाहिए । इसके कारण से क्या होता है की रोगी के रोग का उपचार होता है या फिर रोग को वही पर रोक दिया जाता है । इसके अंदर शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो की आज मानव के लिए काफी जरूरी होते है । यह क्या करते है की हानिकारक पदार्थों को साफ कर देते हे जिसके कारण से हृदय से जुड़ा रोग दूर होने लग जाता है ।
इस तरह से दोस्तो आंवला होता है और उसके कई तरह के फायदे होते है । इस कारण से हमेशा आंवलो का सेवन करना चाहिए ।
अंत मे कह सकते है की हमने आंवला के पर्यायवाची शब्दो या समानार्थी शब्दो के बारे में जानकारी हासील कर ली है ।
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